Du möchtest professionell und vor allem
individuell auf dich persönlich zugeschnitten trainieren? Oder
du kannst dich oft nicht motivieren und schaffst es daher nicht
regelmäßig Sport zu treiben? Gerne unterstütze ich dich bei
deinen Zielen und gemeinsam besiegen wir den Schweinehund und
steigern deine Leistungsfähigkeit Stück für Stück!
Motivation
Individualität
Flexibilität
Verabschiede Dich von Deinem inneren Schweinehund, denn im Einzeltraining oder in Kleingruppen, hat er endlich keine Chance mehr und Du startest mit meiner Unterstützung, motiviert und engagiert in jede Trainingsstunde.
Trainingspläne von der Stange gibt es hier nicht, denn nur durch speziell auf Dich und Deine Leistungsfähigkeit zugeschnittene Übungsabläufe und Trainingskonzepte, kann maximaler Erfolg gewährleistet werden.
Vor oder nach der Arbeit? Oder doch lieber in der Mittagspause?
Angepasst an Deinen Tagesablauf kann unsere Trainingseinheit zu
unterschiedlichen Zeiten stattfinden. Ganz flexibel richte ich
mich nach Dir und Deinem Terminkalender.
Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstraining und ist für alle Menschen und Altersgruppen verschiedenster Leistungsniveaus geeignet.
Egal ob absoluter Anfänger, Freizeitsportler oder professioneller Leistungssportler - mit Personal Training erreichst du Deine persönlichen Ziele besser, schneller und effektiver!
Ganz egal ob Du unter Rückenproblemen leidest, Stress abbauen möchtest, Deine Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern oder einfach nur Dein Gewicht reduzieren möchtest. Du bekommst von mir eine individuelle und professionelle Beratung, in der wir gemeinsam Deine Wünsche und Ziele definieren und einen Plan ausarbeiten, wie wir Deine Ziele schnellstmöglich erreichen können!
Hierauf basierend erhälst Du von mir, Deinen individuellen und ganz persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan. Letzteres wird dann auf Wunsch, entweder in intensiven und persönlichen Einzelstunden oder in geselligem Gruppenunterricht umgesetzt.
Schiebe es nicht unnötig vor Dir her und vereinbare jetzt unverbindlich einen Termin mit mir!
Galerie
Meine Qualifikationen:
